Nutricionista em formação

Cuide da sua saúde com uma nutrição personalizada e individualizada

Uma nutrição prática e real, para você construir uma relação mais saudável com a sua alimentação.

Hosana Muniz

Hosana Muniz

Nutricionista em formação

Natural de Santos, apaixonada por nutrição por necessidade própria. Com mais de 7 anos na gestão de clínicas, hoje atua com foco em transformação real: energia, saúde intestinal, pele e equilíbrio metabólico. Formada em Nutrição, pós-graduanda em Endocrinologia e Metabolologia, com certificação internacional em Psiquiatria Nutricional pelo INCCOR.

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Serviços

Consulta inicial

Avaliação completa do seu histórico, hábitos e objetivos para um plano alimentar claro e personalizado desde o início.

Plano alimentar

Plano alimentar individualizado, prático e adaptado à sua rotina, preferências e necessidades nutricionais.

Acompanhamento

Acompanhamento contínuo, com suporte assíncrono para ajustes, orientações e dúvidas ao longo da semana.

Atendimento online e presencial

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Blog

Artigo 1
Saúde intestinal

Como a microbiota intestinal influencia sua energia e humor

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Artigo 2
Metabolismo

Equilíbrio metabólico: o que é e por que importa para o seu peso

Em breve

Artigo 3
Nutrição prática

5 hábitos alimentares que você pode começar hoje sem dieta

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Estou aqui para tirar suas dúvidas e entender como posso te ajudar.

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Família Saudável

Acredito no impacto do ambiente nos hábitos alimentares. Por isso, estou criando o "Família Saudável".

Acompanhamento prático para famílias que desejam melhorar a alimentação no dia a dia, com orientações aplicáveis para um ambiente mais saudável, sem restrições desnecessárias.

Uma proposta de suporte contínuo para ajudar na organização da rotina alimentar da casa, promovendo hábitos mais saudáveis de forma realista e sustentável.

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