Metabologia · Psiquiatria Nutricional · CRN-3 95279

Nutrição clínica com foco no seu metabolismo e na sua mente

Atendimento individualizado em metabologia e psiquiatria nutricional. Para quem lida com resistência à insulina, tireoide e hormônios, e também com ansiedade, compulsão ou o uso de medicação. Conduta baseada em exames, sem dieta restritiva.

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Hosana Muniz

Hosana Muniz

Nutricionista Clínica · CRN-3 95279

Natural de Santos, cheguei à nutrição por necessidade própria. Depois de mais de 7 anos na gestão de clínicas, hoje minha atuação é focada em metabologia e psiquiatria nutricional: cuido de quem lida com resistência à insulina, tireoide e hormônios, e também de quem sente o comer embolado com ansiedade, compulsão ou o uso de medicação. Pós-graduanda em Endocrinologia e Metabologia e em Climatério e Menopausa, com certificação internacional em Psiquiatria Nutricional pelo INCCOR.

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O que ofereço

Serviços

Consulta inicial

Avaliação completa do seu histórico, hábitos e objetivos para um plano alimentar claro e personalizado desde o início.

Plano alimentar

Plano alimentar individualizado, prático e adaptado à sua rotina, preferências e necessidades nutricionais.

Acompanhamento

Acompanhamento contínuo, com suporte assíncrono para ajustes, orientações e dúvidas ao longo da semana.

Atendimento online e presencial

Online para todo o Brasil e presencial em São Paulo, na Av. Paulista, em Moema e no Jardim da Glória. Ver endereços

Sobre a minha prática

Como eu atuo

Eu acredito na nutrição como um cuidado profundamente individualizado, em que a alimentação está diretamente ligada a todos os aspectos da nossa vida: energia, sono, humor, equilíbrio hormonal, saúde intestinal e a forma como nos sentimos no dia a dia.

Trabalho a partir de exames, anamnese aprofundada e raciocínio clínico, identificando sinais e sintomas que muitas vezes passam despercebidos, e também olhando com cuidado para os comportamentos disfuncionais com a comida (compulsão, restrição, comer emocional), sem moralização e sem dieta restritiva. Cada plano alimentar nasce do entendimento do que está acontecendo no corpo de cada pessoa, e não de uma receita pronta.

Minha atuação tem foco em endocrinologia e metabologia, em quadros como resistência à insulina, alterações de tireoide, PCOS, dislipidemia e equilíbrio hormonal, e também em psiquiatria nutricional, trabalhando a alimentação como apoio à saúde mental em pontos como sono, humor, ansiedade, compulsão e clareza mental, especialmente para quem já faz acompanhamento psicológico.

Acredito que conduta clínica precisa estar viva, e por isso estudo continuamente para que o que entrego acompanhe o que a ciência tem mostrado.

Quem já se consultou comigo

Avaliações no Google

Lucicleide da Silva Leite setembro de 2026
★★★★★
Atendimento maravilhoso! Minha vida mudou depois do acompanhamento com a Dra! Obrigada
Bianca Tirloni setembro de 2026
★★★★★
Maravilhosa! Atendimento incrível!
Nathalya Galembeck setembro de 2026
★★★★★
Atendimento nota 1000, tira todas as dúvidas e acompanha de verdade. Super indico para quem procura uma nutri de confiança.
Maria Eduarda Silva Franco setembro de 2026
★★★★★
Hosana Muniz, é uma excelente nutricionista. Super recomendo!
JuBellas setembro de 2026
★★★★★
Uma excelente profissional. Atenciosa, procurou saber da minha necessidade, me passou um plano de alimentação top. Super indico.

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Mulher com desconforto na barriga depois de comer
Saúde e digestão

Por que eu me sinto mal depois de comer?

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Artigo 2
Metabolismo

Equilíbrio metabólico: o que é e por que importa para o seu peso

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Artigo 3
Nutrição prática

5 hábitos alimentares que você pode começar hoje sem dieta

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